Home » , » Agar Hidup jadi Sehat

Agar Hidup jadi Sehat

1. Belajar _meminta_ *MAAF*.

Seringkali manusia tidak mau *MENGAKUI* _kesalahannya_, menganggap semuanya adalah _kesalahan_ orang lain, dan dirinya sendiri yang *BENAR*.

Sebenarnya, tidak bisa *mengakui* _kesalahan_ merupakan suatu *KESALAHAN.*

Kita harus bisa _meminta_ *MAAF* kepada _orang tua_, _rekan kerja_, _masyarakat_, bahkan kepada _anak-anak_ serta _musuh_ kita.

_Meminta_ *MAAF* tidak akan membuat kita *kekurangan* apapun, malahan bisa menunjukkan *kelapangan* hati kita.

Belajar _meminta_ *MAAF* adalah hal yang *BAIK* dan merupakan suatu bentuk *pelatihan* diri.

Belajar mengakui *kesalahan*, _menghargai_ orang lain, dan _memaklumi_ orang lain, barulah kita bisa *DITERIMA* oleh orang lain

2. Belajar _kelembutan_ *HATI*

_Gigi_ kita *keras*, namun _lidah_ kita *lembut*.
Saat kita menua, *gigi* akan _tanggal_, sedangkan _lidah_ kita tetap *ADA*
Jadi kita harus bisa *LEMBUT*, barulah bisa _panjang umur_.

Sifat *keras hati* malah _merugikan_ diri kita sendiri
Hati yang *lembut* merupakan *pencapaian besar* dalam hidup manusia.

Orang yang *keras kepala*, biasanya dijuluki *berhati dingin*, sifatnya *DINGIN*, atau hatinya *KERAS* seperti _besi_

Jika kita bisa _mengatur_ *NAFAS*, _mengatur_ *POSTUR TUBUH*, dan _mengatur_ *HATI* kita, ibarat kita _menenangkan_ *kuda liar* atau *monyet liar* supaya *JINAK*, maka hidup kita akan lebih *bahagia* dan *panjang umur*.

3. Belajar *menahan diri*

Dalam hidup ini, jika kita bisa *menahan* _emosi_, _badai_ dan _ombak_ pun akan *REDA*
Mundur *selangkah*, _melihat_ *langit* dan *laut* masih luas

Dengan *menahan diri*, semua *MASALAH* bisa *dibereskan*.
*Menahan diri* berarti bisa _memakai_ *kebijaksanaan* untuk _mengatur_ dan _mengubah_ *masalah BESAR* menjadi *masalah KECIL*, dan *masalah KECIL* menjadi *tiada MASALAH*

Jika kita mau *hidup* dengan *DAMAI*, kita harus bisa *menahan diri* terhadap _kebaikan_ dan _keburukan_ dunia dan _masyarakat_ serta *gosip-gosip* di masyarakat.
Bahkan kita harus bisa menerimanya

4. Belajar *BERKOMUNIKASI*

Kurangnya *KOMUNIKASI* bisa menimbulkan _gosip_, _hoax_, _perselisihan_, dan _kesalah-pahaman_.

Hal *terpenting* dalam hidup _bermasyarakat_ adalah bisa *BERKOMUNIKASI* dengan *baik*, saling _memahami_, _toleransi_, _saling membantu_, _saling menghormati_.

Kita semua adalah *saudara*, jika selalu _bertikai_ dan _miskomunikasi_, maka tidak akan bisa hidup *berdampingan* dengan *DAMAI*.

5. Belajar *MELEPAS* (tdk melekat)

Hidup kita _ibarat_ sebuah *KOPER*, yang _diangkat_ saat *perlu* dan _ditaruh_ saat *tidak perlu*.
Saat harus *MELEPAS*, jika kita malah *melekatinya*, maka seperti *mengangkat* _koper_ yang *berat* dan tidak bisa *bebas leluasa.*
Belajar *melepas* barulah kita bisa *bebas leluasa*

Sumber : Sate Jawa
Foto

Terimakasih Sudah Membaca & Membagikan Warta WA Bogor - Bogor WhatsApp News

Previous
« Prev Post
Sebelumnya
Next Post »

Populer